夫っとプチ断食をやってみました。

先日、健康オタクで流行りのプチ断食を夫とやってみました。
丸一日、酵素ドリンクで過ごすのです。

一日ぐらいなら平気だと思ってやってみました。
夫も一緒なので助かりました。

もしこれが一人で断食なら、きっと出来てはいませんでした。
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娘から言われた一言が嬉しかったです。

普段ダラダラしている私。
きっと娘も呆れているはずだと思っていました。

でも先日、中学生の娘に褒められました。
何歳になっても、人から褒められるのは嬉しいことです。

やる気もでます。
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娘の存在がとてもありがたいです。

最近娘と話すのが楽しいです。

小学生までは、子供子供で子育てだったけれど、中学生になってからは関係性が変ってきたと思います。
対等になってきたというか、立派な大人として見れるようになりました。

まだまだ天然で、可愛いところもあります。
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40歳になってから自分が変わりました。

最近イライラしたらチョコを食べるようにしています。
甘いチョコを食べるだけで、優しい気持ちになれます。

なんでも自分が癒されたり、元気になれる方向に持っていったら良いのではないかと思います。
いつもイライラしていたら疲れます。
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子育てをしながら自分を変えています。

子供がまだ小さい我が家は、家が散らかってしまいます。
綺麗好きな私にとって、これがとてもストレスです。

でも子供はまだ小さいので、何も分かっていません。
好きな事、興味がある事をどんどんやらしたいので、我慢して見守っています。
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元気な老後を目指して頑張ります。

食べ過ぎが病気を招くと先日、本で読みました。
普段から大食いな我が家は、反省しなくてはなりません。

夫も私も、年齢とともに太ってきました。
確実に中年太りです。
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政治家の人達は皆さん元気に見えます。

年齢とともに体力も無くなってきた今日この頃。
疲れやすくなりました。

連休のお休みも、土曜日は出かけて、日曜日は家でまったりしています。
連続で出かけると、その次の週がとてもしんどくなります。
守りに入るタイプになってしまいました。
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新しくできた300均に夢中です。

最近近所に、300円均一のお店ができました。
100均はよく見かけるけれど、300均はまだ珍しいのではないかと思います。

とても人気があり、いつ行っても満員です。
100均とは違った商品が多く並んでいて、見ているだけで楽しいです。
こんな高そうなのが300??なんて驚いてしまうことも多々あります。
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胸に響いた言葉を書き出しています。

読書が大好きな私は年間で、かなりの量の本を読んでいます。
読む分野は特に決まってはいないけれど、その時の自分の気持ちにあった本を選んでいます。

いつも寝る前と、電車などの移動時間に読んだりしています。
少しのすきま時間でも読めるように、常に本は持ち歩いています。
完全に活字中毒です。
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